Herzlich willkommen
beim Shotokan Karate Gakko Bijan  Dojo Bruchköbel e.V.

Wir trainieren im Lifetime Fitness, 1. Stock, Philip-Reis Straße 9, 63486 Bruchköbel

In der Stilrichtung Shotokan-Karate sind Kata zentrale Elemente des Trainings. Sie sind festgelegte Abfolgen von Techniken, die Kampf- und Bewegungsprinzipien verkörpern. Jede Kata schult neben Kraft, Geschwindigkeit und Präzision auch Konzentration, Atmung und Rhythmus. Durch das regelmäßige Üben der Kata verinnerlicht der Karateka grundlegende Techniken und entwickelt ein tiefes Verständnis für Timing, Distanz und Körperbeherrschung – essenzielle Grundlagen für die Anwendung im Kumite (Freikampf) wie auch zur persönlichen Weiterentwicklung.

Many thanks to Sensei Jason Pierce Leung for allowing us to link to his katas. If you would like to find out more, click here to go to his YouTube page https://www.youtube.com/@ULTIMATEKARATEOFFICIAL